Marché de 7/8 km avec 3/4 exercices de renforcement musculaire.

Rdv à 9h15 au parking de la salle l'Estran au Hézo.

Emmenez vos élastiques. (Et n'oubliez pas vos bâtons)

Prenez vos papiers habituels + eau

 contacts Didier Piquet 0643090765 et André Bourdet 0614599896