Bonjour à tous,
Reprise de la randonnée du jeudi avec un premier rendez-vous au parking de la plage de Landrezac à 14h15, pour un parcours entre 8 et 9 kms.
N'oubliez pas l'eau et les vétements adequates.
En cas d'empêchement de dernière minute prévenir Alain : 06 59 76 15 47
Prévoir documents habituels sur soi (carte d’identité, carte vitale, licence, personne à prévenir en cas d’urgence, allergie, liste des médicaments etc…)
Consignes pour randonner en toute sécurité :
- rester en groupe
- ne pas dépasser l’animateur
- si arrêt qui oblige à quitter le groupe prévenir le serre file et laisser son sac sur le bord du chemin
- pour les traversées de route : se regrouper pour traverser ensemble perpendiculairement à la route et attendre l’autorisation de l’animateur
